うつ状態でネットはやらないほうがいい！？　【精神科医・樺沢紫苑】

うつの患者さん。自宅療養で家にいてやることがないものだから、一日何時間もネットをやり続けて、病状を悪化させる人がいます。あるいは、うつの「孤独」な気分を、ネットの「つながり」に救いを見出す人もいます。うつ状態でネットはやらいな方がいいのか、やった方がいいのか？　うつ病のネット利用について、考えてみました。

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